Nelumbo nucifera

Kwiat lotosu to niezwykle ceniona roślina, nie tylko ze względu na duże znaczenie symboliczne w wielu kulturach i religiach, ale również ze względu na wspaniałe właściwości pielęgnacyjne i zdrowotne.

Kwiat lotosu,o botanicznej nazwie – Nelumbo nucifera jest narodową rośliną Indii oraz Wietnamu, głęboko zakorzenioną w tamtejszych religiach i kulturze. Posiada on również duże znaczenie w wielu innych krajach azjatyckich, szczególnie na obszarach z dużym wpływem Hinduizmu i Buddyzmu.

Korzyści, jakie kwiat lotosu przynosi dla pielęgnacji skóry

W dzisiejszych czasach zmagamy się z rosnącym zanieczyszczeniem środowiska. Przez to nasza cera często ma matowy wygląd i przedwcześnie się starzeje. Dodatkowo nieświadomie szkodzimy jej, używając syntetycznych kosmetyków. Rozwiązaniem jest stosowanie naturalnych składników.

Z roku na rok rośnie liczba osób, które rezygnują z konwencjonalnych kosmetyków na rzecz ich roślinnych i w pełni organicznych odpowiedników. Przynosi im to korzyści pod postacią pięknej i zdrowej cery. Lotos znajduje się na liście naturalnych składników, które mogą być wykorzystane w pielęgnacji skóry. Oto jego zalety:

1. Pomijając jego piękny zapach, kwiat lotosu obfituje w przeciwutleniacze, dzięki czemu doskonale i trwale odżywia skórę.
2. Ma silne właściwości nawilżające, przez co poprawia elastyczność oraz koloryt cery, usuwając linie mimiczne, brązowe plamy i zmarszczki.
3. Kwiat lotosu jest wykorzystywany w wielu kosmetykach do pielęgnacji skóry, jako ich główny składnik. Zapewnia skórze natychmiastowe nawodnienie. Jeżeli zatem czujesz, że twoja cera jest sucha i się łuszczy, przywróć jej blask, stosując ową roślinę.
4. Masz problem z tłustą cerą? Kwiat lotosu może być stosowany zewnętrznie, aby przywrócić jej równowagę, skutecznie zapobiegając powstawaniu trądziku oraz wyprysków.
5. Jeśli szukasz ulgi i rozluźnienia po dniu pełnym stresu, doskonałym i sprawdzonym rozwiązaniem także będzie kwiat lotosu. Wykorzystuje się go do produkcji perfum, a pozyskiwany zeń olejek stosowany jest z powodzeniem w aromaterapii.

Korzyści, jakie kwiat lotosu przynosi dla pielęgnacji włosów

Nadmierne wypadanie włosów to prawdziwe utrapienie naszych czasów. Coraz więcej osób skłania się ku naturalnym rozwiązaniom problemów z włosami. Warto zatem zauważyć, że lotos może być wykorzystany do naturalnej kuracji włosów, która nie przynosi żadnych skutków ubocznych!

1. Wiele odżywek zawiera wyciągi z lotosu. Zastosuj taką odżywkę, aby zapewnić włosom naturalny blask i pozbyć się rozdwajających końcówek.
2. Kwiat lotosu pomaga zwiększać objętość, siłę oraz elastyczność łamliwych włosów. Jeżeli zatem twoje włosy są słabe i matowe, pomóż im, stosując wyciąg z lotosu.

Korzyści, jakie kwiat lotosu przynosi dla zdrowia

Lotos posiada wiele pożądanych w naturalnej medycynie właściwości: ściągające, moczopędne, zmiękczające, przeciwgrzybicze, antybakteryjne, przeciwgorączkowe, przeciwsterydowe, stymulujące serce, przeciwwirusowe, antynowotworowe, odrobaczające oraz chroniące przed otyłością. Wynikają z tego liczne korzyści dla zdrowia:

1. Wszystkie części lotosu są wykorzystywane przez medycynę tradycyjną. Nasiona oraz łodygi stosowane są w medycynie ajurwedyjskiej. Są lekarstwem na szeroki zakres problemów zdrowotnych.
2. Liście lotosu stosowane są jako lek na nadmierną potliwość, gorączkę, krwotoki, krwawienia z nosa oraz krwiomocz.
3. Łodyga lotosu wykorzystywana jest w leczeniu chorób skóry, w tym infekcji grzybiczych oraz zakażeń liszajem obrączkowym, a także ospy, trądu, wymiotów, biegunki, kaszlu, dyzenterii, itd.
4. Młode liście są użyteczne w leczeniu wypadania odbytnicy. Pasta z liści redukuje zapalenie skóry oraz gorączkę.
5. Kwiat lotosu poprawia płodność zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.
6. Pomaga obniżać poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi.

Teraz zapewne już wiesz, dlaczego kwiat lotosu jest narodową rośliną Indii! Warto zobaczyć w nim coś więcej niż piękną ozdobę i wykorzystać go dla zdrowia skóry, włosów oraz całego ciała.

Wartość odżywcza

100 gramów kwiatu lotosu – Nelumbo nucifera zawiera:

• Kalorie – 74 kcal
• Błonnik – 13 %
• Nie zawiera cholesterolu
• Witamina C – 73 %
• Dobre źródło miedzi oraz żelaza
• Niska zawartość tłuszczu
• Zawiera witaminy z grupy B
• Bogate źródło minerałów oraz białka

Aloe

Ta roślina nie potrzebuje zbędnego przedsawiania, zna ją każdy, wielu zapewne ma ją w domu. Dzisiaj zapraszam do poznania właściwości tejże rośliny!

Aloes (Aloë L.) –rodzaj jednoliściennych sukulentów liściowych. Liczy 330–400 gatunków (różnice zależą od ujęcia systematycznego taksonów). Należą do niego formy drzewiaste, krzewiaste, byliny, niekiedy liany. Zasięg występowania roślin z tego rodzaju obejmuje Półwysep Arabski, Afrykę i Madagaskar. Gatunkiem typowym jest Aloë perfoliata

Morfologia

Pokrój

Mają rozgałęzione lub nierozgałęzione pędy zakończone rozetą mięsistych liści zawierających żółtawy lub brązowawy sok mleczny.

Liście

Mięsiste, najczęściej z woskowatym nalotem, brzegiem kolczaste, umieszczone w przyziemnych rozetkach.

Kwiaty

Długi, czerwony, żółty lub pomarańczowy okwiat, bogaty w nektar, zebrany w grono. Zapylany przez ptaki. Niekiedy kwiaty są dwubarwne. Powtarzające się kwitnienie odróżnia aloesy od podobnych do nich agaw, które kwitną raz w życiu i zamierają.

Owoc

Torebka.

Aloes (zarówno jego miąższ, jak i sok świeży lub stężały po wysuszeniu, tzw. alona, a także żel, czyli miąższ po wypłukaniu z niego soku) jest bardzo ceniony jako lek i doskonały kosmetyk.
Aloes zawiera wyjątkowo bogatą kompozycję związków i substancji, które wzajemnie się uzupełniają i wzmacniają swoje działanie. Są w nich wszystkie witaminy rozpuszczalne w wodzie, liczne minerały -; m.in. pierwiastki śladowe - enzymy, kwasy organiczne, olejki lotne. W liściach znajduje się 18 z 22 aminokwasów występujących w ludzkim organizmie, a wśród nich jest 7 z 8 aminokwasów egzogennych, których organizm nie może wytworzyć, a które są konieczne do prawidłowej produkcji białka. I wreszcie, są w nich także związki o właściwościach biostymulujących, pobudzających układ immunologiczny.

Aloes poprawia odporność

Aloes dostarcza łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, a ponadto mukopolisacharydów (m.in. acemannanu i glukomannanu), które pobudzają aktywność makrofagów niszczących bakterie i wirusy. Zwiększają też ilość substancji stymulujących układ immunologiczny. Poprawić odporność i wzmocnić organizm po chorobie pomogą np. soki i nalewki z aloesu.

Aloes chroni dziąsła

Aloes ma działanie bakteriobójcze, ogranicza także liczbę wirusów i chorobotwórczych grzybów, a jednocześnie pobudza regenerację błon śluzowych i naskórka. Pasta do zębów z dodatkiem aloesu pomaga więc leczyć podrażnienia i stany zapalne dziąseł.

Aloes nawilża i regeneruje skórę

Aloes głęboko i bardzo szybko wnika w tkanki - wchłania się 4 razy szybciej niż woda - a ponadto zapewnia utrzymanie prawidłowego nawodnienia skóry przez długi czas. Oczyszcza, ujędrnia i regeneruje naskórek oraz poprawia miejscowe krążenie krwi. Dostarcza antyoksydanty pomagające zwalczać wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry. Ma naturalne filtry chroniące skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Mając cerę suchą, warto więc stosować kremy z aloesem.

Aloes łagodzi podrażnienia skóry

Aloes pomaga utrzymać na skórze lekko kwaśny odczyn, przez co staje się ona odporniejsza na różnego rodzaju podrażnienia. Ponadto zawiera enzymy przyśpieszające regenerację naskórka oraz aloektynę działającą przeciwzapalnie. Dlatego kosmetyki z wyciągiem z aloesu są doskonałe dla skóry wrażliwej oraz trądzikowej.

Aloes przyśpiesza gojenie się ran

Aloes aktywizuje fibroblasty (komórki tkanki łącznej) odpowiedzialne za gojenie się skóry i błon śluzowych. Poza tym ma działanie antyseptyczne, a dodatkowo łagodzi ból, swędzenie i obrzęk w miejscu zranienia. Wystarczy przyłożyć do rany przekrojony liść.

Aloes ochrania żołądek

Aloes hamuje wydzielanie kwasu solnego i pepsyny, substancji działających drażniąco na uszkodzoną śluzówkę żołądka, przez co ułatwia jej gojenie. Ponadto normalizuje pH żołądka na poziomie ok. 5,5 i niszczy drobnoustroje wywołujące stany zapalne. Wrzodowcom poleca się preparaty zawierające miąższ i żel aloesowy.

Aloes pomaga w zaparciach

W skórce pokrywającej liście aloesu znajdują się substancje o silnych właściwościach przeczyszczających – aloina i emodyna (duża porcja miazgi z liści może być niebezpieczna dla zdrowia). Niewielkie ilości tych substancji zawiera także sok. Są również w aptecznych preparatach przeczyszczających.

Aloes usprawnia trawienie

Aloes ma naturalne właściwości oczyszczające, redukuje niepożądane drobnoustroje w przewodzie pokarmowym i rewitalizuje prawidłową florę bakteryjną. Usprawnia funkcjonowanie jelit i przywraca równowagę kwasowo-zasadową w organizmie zakłóconą nieprawidłową dietą. Przy zaburzeniach trawienia warto regularnie zażywać miąższ aloesowy.

Aloes wzmacnia włosy

Aloes przyśpiesza krążenie krwi w drobnych naczyniach znajdujących się w skórze i jednocześnie dostarcza bogatą gamę witamin i minerałów. W rezultacie skóra głowy i cebulki włosowe są lepiej odżywione, a włosy mocniejsze, dlatego aloes bywa składnikiem odżywek i szamponów.

Aloes obniża poziom cukru we krwi

Aloes zawiera aktywne związki – wielocukry, a także witaminy i minerały (włącznie z chromem) oraz saponiny, B-sitosterol, kwasy salicylowe i aminokwasy - które zmniejszają poziom glukozy na czczo o ponad 100 mg/dl. Stwierdzono również, że u chorych z cukrzycą typu II preparaty aloesowe obniżają poziom trójglicerydów.

Ciekawostki:

Obecność w kulturze

·Pochodzące z liści aloesów substancje Żydzi używali do balsamowania ciał. Jest o tym mowa w, na przykład, Ewangelii Jana (19,39-40):Przybył również i Nikodem, ten, który po raz pierwszy przyszedł do Jezusa w nocy i przyniósł ok. stu funtów mieszaniny mirry i aloesu. Zabrali więc ciało Jezusa i obwiązali je w płótna razem z wonnościami, stosownie do żydowskiego sposobu grzebania zmarłych. Używano w tym celu aloesu zwyczajnego i aloesu sokotrzańskiego.

·W czasach starożytnych żywicę aloesu ścierano na proszek i sporządzano z niej pachnidło, używane do skrapiania pościeli i odzieży oraz całunów pogrzebowych. Dodawana była także do stosów, na których palono ciała. Juliusz Słowacki w wierszu Testament mój pisze: „Niech przyjaciele moi w nocy się zgromadzą – i biedne serce moje spalą w aloesie”.

·Rasarnawa, dzieło hinduistycznej alchemii tantrycznej (rasajany) datowane na około XI wiek n.e. zapewnia, że rytuał wielbienia Śiwy z użyciem drzewa sandałowego, aloesu, kamfory i szafranu prowadzi do osiągnięcia śiwaloki – nieba boga Śiwy.